Här ligger fokus på att förbättra barnens simteknik både i bröstsim, ryggsim och crawl. Med en bra simteknik sparar man kraft och energi och orkar simma längre. Därmed är även uthålligheten en central del i Fisken. Dykträning introduceras på denna nivå och fortsatt träning på att ha ett bra vattenläge såväl på mage, rygg som i sidläge. Målet är att kunna simma 50 m i de tre simsätten bröstsim, ryggsim och crawl samt att våga dyka från kanten.