Här ligger fokus på att förbättra barnens simteknik i bröstsim, ryggsim och crawl. Med en bra simteknik sparar man kraft och energi och orkar simma längre. Därmed är även uthålligheten en central del i Fisken. Dykträning introduceras på denna nivå och fortsatt träning på att ha ett bra vattenläge såväl på mage som på rygg. Målet är att kunna simma 25 m i magläge samt 25 m i ryggläge på djupt vatten.